{"product_id":"anne-adaylari-ve-hamileler-icin-karatay-diyeti","title":"Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti","description":"\u003cspan\u003eGebelik öncesinde, gebelikte ve loğusalıkta yapılması ve yapılmaması gerekenler!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eCanan Karatay bu kez anne baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli muayene, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma 'riskli' yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren 'endüstriyel tıp'tan farklı elbette...\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKaratay'a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci... Bu sürecin doğru hazırlanması, yaşam biçimini 'sağlıklı' hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki şeker\/insülin değerlerini yükseltmek, bunun için de düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Karatay, karakteristik özellikleri sağlıklı gelişim ve bütüncül bir anne-bebek sağlığı için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor = =) Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de...\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eBu kitap 'doğal' bir kaynak: Mevsimine göre balık, sebze, meyve ve otların listesi; sağlıklı protein kaynakları; yiyeceğin glisemik indeks tabloları; serbest oksijen radikalleri, radyasyon, gebelik şekeri ve diyabet dahilinde hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleri...\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eZorlaştırmıyor, kolaylaştırıyor Prof. Karatay.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eElinizde özgür, yoksun ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için 'en anlamlı' hediyeyi sürdürüyorsunuz. Hocanın şöyle diyor: \"Sağlık sizin elinizde! Bu kitap okunarak hem erkek ve arıza sebepsiz infertileye karşı önlem alımı, hem de rahat, sağlıklı bir hamilelik, doğum, lohusalık ve emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya sağlıklı bir şekilde sağlıklı bir gelişim süreci yaşayabilir... Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma, obezite, diyabet ve bunlara bağlı olarak önlenebilir. Ayrıca doğum kiloları da alınabilir.\"\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eNe yaşarsanız, gebelikte, Karatay Diyeti ile daha güzel değil mi?Gebelik öncesinde, gebelikte ve loğusalıkta yapmanız ve yapmamanız gerekenler!\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eCanan Karatay bu kez anne baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli muayene, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma 'riskli' yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren 'endüstriyel tıp'tan farklı elbette...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Karatay'a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci... Bu sürecin doğru hazırlanması, yaşam biçimini 'sağlıklı' hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki şeker\/insülin değerlerini yükseltmek, bunun için de düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Karatay, karakteristik özellikleri sağlıklı gelişim ve bütüncül bir anne-bebek sağlığı için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor = =) Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eBu kitap 'doğal' bir kaynak: Mevsimine göre balık, sebze, meyve ve otların listesi; sağlıklı protein kaynakları; yiyeceğin glisemik indeks tabloları; serbest oksijen radikalleri, radyasyon, gebelik şekeri ve diyabet dahilinde hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleri...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Zorlaştırmıyor, kolaylaştırıyor Prof. Karatay.\u003cbr\u003e Elinizde özgür, yoksun ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için 'en anlamlı' hediyeyi sürdürüyorsunuz. Hocanın şöyle diyor: \"Sağlık sizin elinizde! Bu kitap okunarak hem erkek ve arıza sebepsiz infertileye karşı önlem alımı, hem de rahat, sağlıklı bir hamilelik, doğum, lohusalık ve emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya sağlıklı bir şekilde sağlıklı bir gelişim süreci yaşayabilir... Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma, obezite, diyabet ve bunlara bağlı olarak önlenebilir. Ayrıca doğum kiloları da alınabilir.\"\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eNe oynuyorsun, senin de hamilelikte, Karatay Diyeti ile daha güzel değil mi?","brand":"ANT Stores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44815968600250,"sku":"BSR-2011","price":6.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/6952\/2618\/files\/0000000642128-1.jpg?v=1746551532","url":"https:\/\/checkout.s101.com\/tr\/products\/anne-adaylari-ve-hamileler-icin-karatay-diyeti","provider":"S101","version":"1.0","type":"link"}