{"product_id":"cook-this-not-that-kitchen-survival-guide","title":"Bunu Pişirin, Şunu Değil!: Mutfakta Hayatta Kalma Rehberi","description":"\u003cp\u003eBir zincir restoranda ortalama bir akşam yemeğinin kişi başı yaklaşık 35 dolara mal olduğunu ve 1.200'den fazla kalori içerdiğini biliyor muydunuz? Bu, cüzdanınız ve bel çevreniz için zorlayıcıdır ve bunu yazarlardan daha iyi anlayan çok az kişi vardır.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eBunu Ye, Şunu Değil!\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003eDave ve Matt, tüketicilerin Amerika'nın zorlu mutfak dünyasında yol almalarına ve kelimenin tam anlamıyla binlerce kilo verme başarı öyküsüne yıllarca yardımcı olduktan sonra, beslenme konusundaki bilgilerini en büyük etkiyi yaratan yere, yani mutfağınıza yönelttiler. Bu kitapta yer alan yüzlerce tarif, sizin ve sevdiklerinizin vücut yağlarından kurtulmanıza, forma girmenize ve daha formda, daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAma yanılmayın; bu bir pirinç ve tofu yemek kitabı değil.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eBunu Pişir, Şunu Değil!\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOutback Steakhouse'un Porto Şarabı Soslu Kızarmış Bonfilesi, Uno Chicago Grill'in Kişiye Özel Derin Tabak Pizzası ve Chili's Izgara Tavuk Fajita'sı gibi Amerika'nın en popüler restoran yemeklerini yeniden yaratarak yüzlerce, hatta bazen binlerce kalori tasarrufu yapmayı öğretmesidir. Bunun yanı sıra, şunlar gibi paha biçilmez tavsiyeler de bulacaksınız:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Tavuk Göğsü Pişirmenin 37 Yolu, Bir Düzine 10 Dakikalık Makarna Sosu, En İyi Sandviç Matrisi ve diğer hareket halindeyken pişirme ipuçları.\u003cbr\u003e · Yediğiniz her öğünde yer alan karbonhidrat, yağ ve proteinlerin besin kalitesini kolayca karşılaştırmanızı sağlayan puan kartları.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e· Buğday ekmeği, somon ve az yağlı atıştırmalıklar gibi görünüşte sağlıklı yiyeceklerin aslında gizlice sağlığınıza zarar verdiği gerçeği.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT Stores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44816245784762,"sku":"ING-ENG-0661","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/6952\/2618\/files\/9781605294421-us.jpg?v=1746552469","url":"https:\/\/checkout.s101.com\/tr\/products\/cook-this-not-that-kitchen-survival-guide","provider":"S101","version":"1.0","type":"link"}