{"product_id":"freedom-with-food-and-fitness","title":"Yemek ve Fitness ile Özgürlük","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eYiyecek ve Fitness ile Özgürlük, sezgisel beslenme felsefesinin dokuzuncu ilkesi olan sezgisel hareket ve zindeliğe odaklanan ilk sezgisel beslenme kitabı olacak. Okuyuculara sezgisel beslenmenin temel prensipleri, diyet kültürünün bizi nasıl ve neden düzensiz beslenmeye sürüklediği ve zihin ve bedenimizle ilişkimizi, beslenme ve zindelik üzerine zihniyet çalışmaları ve pratik tavsiyeler aracılığıyla nasıl yeniden kurabileceğimiz konusunda rehberlik edecek... Sezgisel beslenme kitapları pazarında, egzersizin yeme bozukluğundan kurtulmaya nasıl dahil edileceğine odaklanan bir kitap olması gereken bir boşluk var; sonuçta \"diyet ve egzersiz\" genellikle bir ikili olarak ele alınır. Yiyecek ve Fitness ile Özgürlük, diyet ve fitness alanındaki diğer tüm sezgisel beslenme kitaplarından, zindeliğe yoğun bir şekilde odaklanması bakımından farklıdır. \"Yumuşak hareket\" sezgisel beslenmenin temel prensiplerinden biri olmasına rağmen, piyasadaki hiçbir kitap iyileşmenin zindelik boyutuna ve kişinin bedeniyle ilişkisine odaklanmaz.\u003c\/span\u003e","brand":"ANT Stores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44816281731258,"sku":"ING-ENG-3002","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/6952\/2618\/files\/Screenshot2023-12-27185816.png?v=1746552596","url":"https:\/\/checkout.s101.com\/tr\/products\/freedom-with-food-and-fitness","provider":"S101","version":"1.0","type":"link"}