{"product_id":"how-to-stay-human-in-a-f-cked-up-world-mindfulness-practices-for-real-life","title":"Berbat Bir Dünyada İnsan Kalmak: Gerçek Hayat İçin Farkındalık Uygulamaları","description":"\u003cspan\u003eYale\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eÜniversitesi'nde psikoloji dersleri veren\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eve Google'da bir ruh sağlığı projesine liderlik eden saygın Budist filozof Tim Desmond, daha önce hiç görmediğimiz bir kişisel gelişim, bağlantı ve neşe yolu sunuyor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDesmond, yokluğunda babasına, çocukluğunda evsiz kalmasına ve kanserden kaybettiği eşine rağmen, yalnızca içsel bir güç ve neşeli bir dirençle değil, aynı zamanda dünyanın dört bir yanındaki acı çekenlerin haklarını savunmak için gereken derin bir insan acısını anlama becerisiyle de ortaya çıktı. Desmond, çalışmaları sayesinde gerçeği fark etti: Üretkenlik veya uyku için bir farkındalık pratiğine ihtiyacımız yok ve bu pratik dinden, felsefeden veya varsayımsal durumlardan kaynaklanmamalı. Bunun yerine, farkındalık, şu anın acısına, üzüntüsüne, yalnızlığına ve travmasına dayanmalıdır; çünkü yuvamız dediğimiz bu bazen sefil dünya için tek gerçek panzehir odur.\u003c\/span\u003e","brand":"ANT Stores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44816254107834,"sku":"ING-ENG-1973","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/6952\/2618\/files\/51kt26LxwvL._SX331_BO1_204_203_200.jpg?v=1746552496","url":"https:\/\/checkout.s101.com\/tr\/products\/how-to-stay-human-in-a-f-cked-up-world-mindfulness-practices-for-real-life","provider":"S101","version":"1.0","type":"link"}