{"product_id":"the-blue-zones-american-kitchen-100-recipes-to-live-to-100-the-blue-zones","title":"Mavi Bölgeler Amerikan Mutfağı: 100 Yaşına Kadar Yaşamak İçin 100 Tarif (Mavi Bölgeler)","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Buettner, Amerika Birleşik Devletleri'nde bitkisel ağırlıklı mutfağın geleneksel köklerini ortaya çıkarıyor. Tariflerini nesilden nesile aktaran köklü aşçıların ustalığını takip eden Buettner, Minnesota'daki Hmong yaşlılarından New England'daki Quaker'lara kadar Amerika'nın en sağlıklı yemek dünyasını şekillendiren bölgeleri ve kültürleri keşfediyor. Bu yolculuk boyunca, vejetaryen yemeklerde hem geleneksel hem de devrimci fikirleri aydınlatıyor... Ülke genelindeki 50'den fazla yemek uzmanı, şef ve aşçının bilgeliğiyle, Buettner'ın Amerika yolculuğu, 100 yaşına kadar yaşamayı hem lezzetli hem de kolay hale getirecek malzemeleri, tarifleri ve yaşam tarzı ipuçlarını paylaşırken, ülkenin en az tanınan bitkisel ağırlıklı topluluklarından bazılarını aydınlatıyor. Ve kanıt pudingde: 49 Mavi Bölge Projesi Şehri, Mavi Bölgeler tarzında beslenmenin obezite, kalp hastalığı, diyabet ve daha fazlasını hafifletebileceğini kanıtladı.\"\u003c\/span\u003e","brand":"ANT Stores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44816170123450,"sku":"ING-ENG-2821","price":12.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/6952\/2618\/files\/Screenshot2023-05-24184329.jpg?v=1746552211","url":"https:\/\/checkout.s101.com\/tr\/products\/the-blue-zones-american-kitchen-100-recipes-to-live-to-100-the-blue-zones","provider":"S101","version":"1.0","type":"link"}